PDB CIRCUIT TRAINING

El entrenamiento basado en circuito, combinando ejercicios de a través de estaciones.
Beneficios: Mejora la fuerza, la resistencia muscular. Es ideal para conseguir una condición física integral y retarte constantemente sin importar tu nivel de fitness.

Duración:

50′

Nivel:

Bajo

Gasto Calórico:

300-500