Es una nueva disciplina que aúna los ejercicios del fitness y el boxeo. Proviene de Estados Unidos y se trata de una combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit orientada a estar en forma y no a competir o ganar en musculatura. No obstante, no existe contacto, ya que todos los golpes se dan contra el saco.
Beneficios: Define y tonifica los músculos. Mejora la fuerza y resistencia. Mejora de la coordinación.
Duración:
50′
Nivel:
Alto
Gasto Calórico:
500 – 700
Lunes a Viernes de 7:30h a 23:00h
Sábado de 9:00h a 20:00h
Domingo de 9:00h a 14:00h
PDB Sport S.L ha recibido una ayuda de la Unión Europea con cargo al Fondo NextGenerationEU, en el marco del Plan de Recuperación, Trasformación y Resiliencia, para una Instalación Solar Fotovoltaica para Autoconsumo dentro del programa de incentivos ligados al autoconsumo y almacenamiento, con fuentes de energía renovable, así como la implantación de sistemas térmicos renovables en el sector residencial del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, gestionado por la Junta de Andalucía, a través de la Agencia Andaluza de la Energía.
