Concepto: Es una clase que combina ejercicios cardiovasculares con funcionales (utilizando cargas). Estas sesiones están diseñadas para mejorar la resistencia aeróbica y la fuerza, ofreciendo una variedad de ejercicios que ayudarán a mejorar la salud y el rendimiento atlético de manera integral.
Horario: Lunes y miércoles de 19:00 a 19:50
Lugar: Sala Fitness exterior
Comienza la actividad el míercoles de 2 de octubre.
Duración:
50′
Nivel:
Muy alto
Gasto Calórico:
300 – 500
PDB Sport S.L ha recibido una ayuda de la Unión Europea con cargo al Fondo NextGenerationEU, en el marco del Plan de Recuperación, Trasformación y Resiliencia, para una Instalación Solar Fotovoltaica para Autoconsumo dentro del programa de incentivos ligados al autoconsumo y almacenamiento, con fuentes de energía renovable, así como la implantación de sistemas térmicos renovables en el sector residencial del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, gestionado por la Junta de Andalucía, a través de la Agencia Andaluza de la Energía.